Nodarbība sievietēm par iegurni un menstruālā cikla veselību: Liepājā, 19. oktobrī!

KAM ŠĪ NODARBĪBA IR PIEMĒROTA?

• visām sievietēm reproduktīvajā vecumā, kuras piedzīvo menstruālo ciklu

• sievietēm, kas vēlas atbalstīt savu meitu vai citu jaunu sievieti pubertātes vecumā (un pie reizes iegūt zināšanas priekš sevis)

• piemērots sievietēm, kas pārtraukušas lietot hormonālo kontracepciju un vēlas sākt labāk izjust savu dabīgo ciklu

• sievietēm, kurām ir daudz pienākumu un aizņemtība ikdienā- lai labāk saprastu, kā menstruālā cikla apzināšanās var palīdzēt dzīvot gudrāk un ar lielāku enerģiju, neizdedzinot sevi

• 
  Un šī nodarbība ir IKVIENAI, kas vēlas iepazīt savu fizioloģiju un justies spēcīgāka, pārliecinātāka par sevi.

Tu iegūsi:

• informāciju par iegurni + vingrosim kopā iegurņa veselībai

• izpratni par menstruālo ciklu un praktiskus padomus, kur sākt, lai dzīvotu saskaņā ar cikla izmaiņām (materiāli un jautājumi refleksijai, ko paņemt mājās).

• lielāku pārliecību, ka vari dzīvot savā ķermenī ar lielāku baudu un spēku

Par mums:

Ieva Vasiļjeva ir fizioterapeite, kas specializējusies sievietes veselības fizioterapijā.

Linda Steda ir jogas un ciguna pasniedzēja, menstruālā cikla labbūtības praktiķe, kas tic, ka caur menstruālo ciklu mēs varam pieslēgties spēkam, kas sniedz pilnvērtīgāku un labāku dzīvi.

Pievienojies mums un spēcini sevi!

Īpaša nodarbības cena, ja ņem līdzi vēl kādu - māsu, draudzeni, meitu vai kolēģi. Vietu skaits ierobežots!

Pieteikšanās e-pasts: info@lindasteda.com